五款养颜茶 喝出好气色

  • 日期:01-07
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第一种美容茶:枸杞明目茶

材料:枸杞2元,菊花1元撅出泥锌。

酿造方法:将所有原料放入500克沸水中,用小火煮沸5分钟。(在办公室工作的白领可以把所有的材料放进保温杯,倒500克开水,炖10分钟。)

功效:枸杞具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾养颜的功效。

第二种美容养颜茶:薏仁茶

材料:炒薏仁10g,鲜荷叶5g,山楂5g。

酿造方法:将炒薏米、鲜荷叶和山楂的所有原料准备好,然后用热水煮沸。

功效:淡化黑斑,美白肌肤。

第三美容护肤茶:芝麻茶

材料:6克黑芝麻、3克绿茶和5克蜂蜜。

酿造方法:

1。炒芝麻,磨碎。

2。然后把它和茶一起放入水中煮5分钟。

3。然后加入一小勺蜂蜜。

功效:滋养肝脏,养血润肺,帮助皮肤粗糙干燥。

第四种美容滋养茶:调味绿茶

材质:1包绿茶,10颗葡萄,2片菠萝片,1勺蜂蜜和2片柠檬。

酿造方法:

1。将绿茶袋放入杯中,在沸水中浸泡7-8分钟。

2。将菠萝片和葡萄粒挤压成汁。

3。将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶倒入玻璃杯,搅拌均匀。

功效:能安全促进皮肤衰老,促进血液循环,更新老化角质层,分化表皮黑色素,使皮肤更加均匀、光滑、白皙。

第五美容养颜茶:润肤养颜茶

原料:生地5克,积雪草15克,生山楂15克,冰糖适量。

酿造方法:

1。将生地、积雪草和山楂磨成粗粉。

2。加水煮沸3~5分钟。

3。过滤果汁,加入冰糖,冷却后饮用。

功效:生地能燥湿解毒,滋阴凉血;积雪草具有抗氧化作用,去除老死角的脂质层,促进皮肤新陈代谢,增加皮肤弹性和光滑度,补充营养。经常使用这种茶可以滋养皮肤,延缓衰老。